Ydelser

Foredrag

Foredrag med noget på hjerte

Jeg holder foredrag, der skaber nærvær, eftertanke og smil – med udgangspunkt i erfaring, faglighed og ægte interesse for mennesker.

Mine foredrag er ikke tør teori – men levende fortællinger, ærlige pointer og gerne med lidt humor undervejs. Jeg lægger vægt på at skabe kontakt med publikum og give noget med, man kan bruge i hverdagen.

Det handler for mig ikke kun om at informere – men om at engagere og inspirere.

Tilpasset jeres behov

Alle foredrag kan tilpasses jeres arrangement, tema eller målgruppe – uanset om det er et fyraftensmøde, en temadag eller en konference.

Har du spørgsmål, eller vil du booke et foredrag?
Så er du meget velkommen til at kontakte mig – jeg glæder mig til at høre fra dig og jeg vil elske at høre om dine idéer.

Kontakt mig for mere info og booking
Kommunikationskunsten – relationen som fundament

Kommunikation ikke bare er et teknisk redskab, men en kunstart, som bygger og styrker relationer. Og at relationen er fundamentet for alt samarbejde, tillid og trivsel – uanset om det er i familielivet, på arbejdspladsen, i ledelse eller i undervisning.

Indhold, tilpasset ift. målgruppen: 

  • Hvordan skaber vi ægte kontakt gennem vores kommunikation?

  • At lytte som en aktiv handling – ikke bare vente på at tale.

  • Kommunikation som nøgle til tillid, respekt og forståelse.

  • Relationel kommunikation i hverdagen – små ændringer, stor effekt.

Målgrupper der kunne have glæde af foredraget:

  • Ledere og medarbejdere i organisationer

  • Pædagoger, lærere og skoleledere

  • Forældre, familier og par

  • Unge i uddannelse

  • Teams der arbejder med relationer og samarbejde

Dit indre kompas – at navigere med sig selv 

I en tid fyldt med krav, valg og konstant forandring kan det være en udfordring at mærke, hvad der virkelig betyder noget. Dette foredrag handler om at genfinde forbindelsen til dit indre kompas – de værdier, overbevisninger og indsigter, der guider dig i livet.

Hvordan træffer vi beslutninger, vi kan stå ved?
Hvordan bevarer vi retning og ro, når omgivelserne trækker i alle retninger?
Og hvordan bliver vi bedre til at lytte – ikke bare til andre, men også til os selv?

Foredraget kombinerer faglig viden, personlige fortællinger og refleksion – og inviterer til en ærlig samtale om autenticitet, balance og modet til at gå sine egne veje.

Det er relevant for både unge og voksne, medarbejdere og ledere – og alle, der ønsker at leve mere i overensstemmelse med deres egne værdier.

Når relationer former os – tilknytning gennem livet

Vores tidlige relationer sætter dybe spor. De første bånd, vi knytter som børn, former vores oplevelse af os selv, andre – og af verden. I dette foredrag sætter jeg fokus på, hvordan tilknytning ikke blot handler om barndommen, men om hele livet.

Vi dykker ned i:

  • Hvordan vores tilknytningsmønstre udvikles i de tidlige år

  • Hvordan de viser sig i voksenlivet – i parforhold, venskaber og arbejdsliv

  • Hvorfor nogle af os kæmper med nærhed, tillid eller selvværd

  • Og ikke mindst: hvordan vi kan skabe nye, mere trygge måder at være i relation på

Foredraget giver indsigt i både teori og praksis, og lægger op til refleksion over de relationer, vi lever i – og dem vi længes efter.

Det er relevant for alle, der arbejder med mennesker – og for alle, der er mennesker.

Når relationer former os – tilknytning gennem livet

Vores tidlige relationer sætter dybe spor. De første bånd, vi knytter som børn, former vores oplevelse af os selv, andre – og af verden. I dette foredrag sætter jeg fokus på, hvordan tilknytning ikke blot handler om barndommen, men om hele livet.

Vi dykker ned i:

  • Hvordan vores tilknytningsmønstre udvikles i de tidlige år

  • Hvordan de viser sig i voksenlivet – i parforhold, venskaber og arbejdsliv

  • Hvorfor nogle af os kæmper med nærhed, tillid eller selvværd

  • Og ikke mindst: hvordan vi kan skabe nye, mere trygge måder at være i relation på

Foredraget giver indsigt i både teori og praksis, og lægger op til refleksion over de relationer, vi lever i – og dem vi længes efter.

Det er relevant for alle, der arbejder med mennesker – og for alle, der er mennesker.

Referencer

Det siger andre

Christina Strøhl er indbegrebet af en formidler. Hun er skarp, humoristisk, fagligt knivskarp og samtidig uendeligt inspirerende. Hun brænder tydeligt for det, hun laver, og ser potentialer, hvor andre måske ser begrænsninger. Med Christina som underviser føler man sig set, støttet og løftet – og man bliver guidet trygt igennem processen, så man kan vokse som formidler uden at miste sin autenticitet.

Min egen formidlingsrejse startede hos Christina. Hun og uddannelsen blev mit springbræt til at skabe min drøm: et stærkt online univers, hvor jeg formidler viden, tips og tricks fra psykoterapien. I dag følger over 3.000 mennesker dagligt med i mit arbejde – noget jeg aldrig havde turdet kaste mig ud i uden Christina og hendes undervisning.

Christina er ikke bare en underviser – hun er en mentor, en katalysator for udvikling og en af de mest inspirerende mennesker, jeg har mødt.

Ren og ægte kærlighed fra mig til dig.

Sarah – Psykoterapeutstuderende på 4.år

Du er en dygtig og faglig kompetent underviser og terapeut.

Christina Strøhl er en fantastisk underviser – energisk, autentisk og fagligt knivskarp. Hun formår at være både autoritativ og varm, med en ærlighed og tydelighed, der skaber plads til udvikling og fordybelse. Hun kombinerer høj faglighed med kærlig støtte, og det gør, at man tør udfordre sig selv og vokse.

Jeg kan varmt anbefale både Christina til alle, der ønsker at stå stærkere i sig selv og lede sig selv og andre med klarhed, nærvær og autenticitet.

Misti Sørensen, Ejer af Octocare

Strøhl besidder en helt særlig evne til at møde de studerende i øjenhøjde og skabe en balance mellem at undervise, lytte og være nysgerrig. Hun formår at tilpasse indholdet til netop den gruppe, hun står overfor, hvilket gør undervisningen både relevant, nærværende og aldrig kedelig. Strøhl er den underviser, man altid glæder sig til at have – man går altid derfra med ny viden, refleksioner og ofte et smil på læben. Hun er skarp til at mærke, hvornår det er tid til at skubbe til ens personlige eller faglige udvikling – altid på en tryg og respektfuld måde. Den tryghed, hun skaber, er et gennemgående kendetegn for hendes rum.

Strøhl har en sjælden evne til at se det potentiale, der gemmer sig i den enkelte, og hun er ikke bange for at arbejde med det – på en måde, der både er ærlig og befriende.

Anonym studerende på Topfomidler uddannelsen og Psykoterapeut uddannelsen.

Christina er en fantastisk underviser. Hun er jordnær, bruger eksempler fra hverdagen og deler personligt fra sig selv. Det gør undervisningen levende, nærværende og meget mere end bare “teknikker”. Det handler om at formidle på en ægte og personlig måde – og det har gjort en kæmpe forskel for mig.

Det vigtigste er måske, at jeg har fået en tro på, at jeg faktisk er en dygtig formidler. Jeg bruger det hele tiden – når jeg har klienter, holder foredrag, laver gruppeforløb, skriver til SoMe eller bare står foran en gruppe mennesker.

Uddannelsen har virkelig givet mig modet til at stå mere frem og være autentisk i det, jeg formidler.

Ruth Friis, Coach og Terapeut og kommende Psykoterapeut